High Protein Kochbuch

                            Mein Buch dreht sich klar um Ernährung, Abnehmen und Wohlfühlen mit leckeren, proteinreichen Rezepten.

	•	Viele Rezepte, die eiweißreich, kalorienbewusst und alltagstauglich sind (Frühstück, Snacks, Süßes, Hauptgerichte, Pasta & Ofengerichte, Bowls & Suppen usw.)
	•	Ergänzt durch Tipps und Motivation rund ums Abnehmen, Heißhunger vermeiden, Sättigung, gesunde Alternativen usw.
	•	Ich versuche locker, persönlich und motivierend zu sein… nicht streng oder „Diät-mäßig“, sondern mehr so: „Schau, so kannst du satt werden, genießen und trotzdem abnehmen.“

Ein Wohlfühl-Kochbuch mit Fokus auf High Protein, Genuss und Abnehmen – ohne Verzicht.