2x 14-tägiger Speiseplan
Beschreibung
- Rezepte auf der Basis der neuesten naturwissenschaftlichen und naturheilkundlichen Erkenntnisse.
- Zwei-Wochen Speiseplan, fortlaufend aufgebaut und im Wechsel von vegetarisch und Fleisch/Fisch Geri ...
- Rezepte auf der Basis der neuesten naturwissenschaftlichen und naturheilkundlichen Erkenntnisse.
- Zwei-Wochen Speiseplan, fortlaufend aufgebaut und im Wechsel von vegetarisch und Fleisch/Fisch Gerichten.
- Ein systematisches Koch-Gerüst, mit dem man dann nur noch je nach Jahreszeit die Lebensmittel wechseln muss.
- Auflistung der Wirkungen aller Inhaltsstoffe der Kräuter und Gewürze. Spezielle Gewürze für HIT-Rezepte.
- Zusätzlich mit Teezubereitungen als Anregung für abwechslungsreiche, die Gesundheit unterstützende Getränke.
- Listen für Frühstück und Abendessen hinsichtlich der Verträglichkeit der Nahrungsmittel.
- Infos zu Histamin-Unverträglichkeit und Gluten-Sensitivität, Fruktose und Süßungsmittel.
- Infos zu potentiellen Mangelerscheinungen bei spezieller HIT-Ernährung.
- Infos zu den Grundlagen menschlicher Ernährung (Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Eiweiß, Mineralien, Spurenelemente
Details
- Auflage: 1
- Veröffentlichungsdatum: 04.11.2022
- Von Edeltraud Körber
- Sprache: Deutsch
- ISBN: 978-3-347-55752-9
- Seiten: 256
- Maße und Beschnitt: 17 x 22 cm
- Gewicht: 569,2g
- Produktionszeit: 5 Werktage
- ISBN: 978-3-347-55750-5
- Seiten: 256
- Maße und Beschnitt: 17 x 22 cm
- Gewicht: 730,2g
- Produktionszeit: 11 Werktage
- ISBN: 978-3-347-55751-2
- Entspricht 256 Standardseiten
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