Trainingstagebuch für Sportschützen

                            „Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen“, lautet ein vielgenutztes Zitat unter Sportschützen. Es bedeutet, dass ohne entsprechendes Training und Technik keine Spitzenergebnisse möglich sind.

In mehr als 25 Jahren als aktiver Sportschütze und Trainer habe ich es immer wieder erlebt, dass Sportschützen häufig ein kleines Vermögen in ihre Ausrüstung investieren und den Blick auf das Wesentliche vergessen:

Das Training der richtigen Technik sowie die dazugehörige Dokumentation.

Die richtige Technik werde ich dir in diesem Trainingstagebuch nicht vermitteln. Diese erlernst du am Besten in enger Zusammenarbeit mit einem Trainer, dem du vertraust und der selbst über einen gewissen Erfahrungsschatz verfügt. Autodidakten dürfen sich gerne an einschlägiger Fachliteratur versuchen, sollen dann aber nicht enttäuscht sein, wenn das Selbststudium nicht die gewünschten Erfolge erzielt.

Dieses Trainingstagebuch ermöglicht dir:

- detailierte Dokumentation von bis zu 90 Trainingseinheiten/Wettkämpfen
- Visualisierung deiner Ziele und Saisonplanung
- Festhalten deiner individuellen Einstellungen
- Festhalten deines individuellen Schussablaufs
- Visualisierung deiner Ergebnisse in einer Grafik
- Festhalten wichtiger Notizen

Worauf wartest du noch? Schnapp dir dein persönliches Trainingstagebuch und fange noch heute an, deine Ziele systematisch zu erreichen!