Training der Resilienz durch Ernährung - Gesundheit stärken, Stress bewältigen, Lebensfreude finden

Wie wir unser Immunsystem der Psyche mit Achtsamkeit bei der Ernährung positiv verändern können.

Von Ulrike Steiner

Hardcover

18,90 €

Beschreibung

Hat die Ernährung eigentlich einen Einfluss auf unsere Resilienz? Absolut! Wer sich achtsam und bewusst ausgewogen ernährt, schafft eine wichtige Grundlage für eine hohe Resilienz und Widerstandskraft ...

Details

Buchdaten

Auflage: 0
Veröffentlichungsdatum: 15.05.2024
Von Ulrike Steiner
Sprache: Deutsch

Daten: Hardcover

ISBN: 978-3-384-22890-1
Seiten: 76
Maße und Beschnitt: 14,8 x 21 cm
Gewicht: 251,5g
Produktionszeit: 6 Werktage

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