Togal

                            Dies ist das erste deutschsprachige Buch über die bekannte und bis vor Kurzem völlig geheime Dzogchen-Praxis der Bon-Tradition, Togal .
Es gibt nur wenige spirituelle Methoden, die für so unglaubliche Ergebnisse bekannt sind, wie die Togal-Praxis. Bis vor Kurzem wurde sie nur den würdigsten Schülern direkt vom Meister vermittelt. Wer nicht zu den engen Schülern eines Dzogchen-Meisters zählte, hatte praktisch keine Möglichkeit, diese Methode durch direkte Übertragung zu erhalten.
Unsere Zeit ist zwar mit ernsthaften Hindernissen für eine tiefe spirituelle Praxis behaftet. Sie birgt dennoch auch positive Aspekte. Viele Praktiken, die früher als streng geheim galten, werden nun einem breiten Publikum zugänglich gemacht. Einige Dzogchen-Meister erkennen an, dass dieses Wissen ab einem bestimmten spirituellen Reifegrad notwendig sein kann. Sie wollen so bereits vorbereiteten Schülern einen starken Impuls für ihre Praxis geben, um die Natur des Geistes durch die Togal-Methode deutlicher zu offenbaren. Damit diese kostbare Lehre nicht in schwierigen Zeiten verloren geht, wird sie nun mit dem Segen der Hüter und Lehrer des Dzogchen verbreitet.
Dieses Buch ist ursprünglich als praktischer Leitfaden für Schüler, die das Togal-Retreat bei Khenpo Arta Lama Rinpoche absolviert haben, verfasst worden. Es impliziert keine eigenständige Praxis ohne die vorbereitenden Schritte. Wie in der Bon-Tradition üblich, ist es notwendig, zunächst eine solide Grundlage zu schaffen (vorbereitende Übungen, Erlernen der Shine-Meditation und Einführung in die Natur des Geistes), bevor man zu fortgeschritteneren Methoden (Trekcho und Togal) übergeht.
Es richtet sich an Praktizierende, die bereits mit dem natürlichen Zustand (der Natur des Geistes) vertraut sind und gelernt haben, in Integration zu verweilen. Das Buch enthält keine Erklärungen grundlegender Dzogchen-Konzepte für Anfänger, da es voraussetzt, dass dem Leser diese Themen bereits bekannt sind. Zahlreiche allgemeine buddhistische Werke sowie Bücher über Dzogchen sind in deutscher Sprache erhältlich.
Dieses Buch enthält direkte Anweisungen zur Praxis des Togal, der höchsten Methode, um in einem einzigen Leben die vollständige Erleuchtung zu erlangen. Es basiert auf der alten Tradition der Dzogchen-Lehren der „großen Vollkommenheit“, der mündlichen Überlieferung von Shang Shung und anderen Lehren der tibetischen spirituellen Tradition des Yungdrung Bon. 
Innerhalb der Dzogchen-Lehren ist diese Kontemplationsmethode der direkten Verwirklichung spontaner Vollkommenheit gewidmet, einem integralen Bestandteil unserer wahren Natur und unseres natürlichen Zustandes. 
Dieses Werk ist ein großes Geschenk, das es ermöglicht, die heiligsten und geheimsten Aspekte von Meditation und Kontemplation zu berühren, die von Urzeiten an bis heute in der goldenen Kette der Linie erwachter und verwirklichter Meister überliefert wurden. 
Um diese Lehren zu praktizieren, ist die Anleitung eines qualifizierten Lehrers unerlässlich.