Streßfrei durch den Alltag
Description
Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wir ...
Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksame Methoden zur Stressbewältigung kennen – von Achtsamkeitstechniken über mentale Strategien bis hin zu sofort umsetzbaren Übungen für Beruf und Alltag. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre innere Ruhe finden, mentale Stärke aufbauen und dabei Ihre Lebensqualität nachhaltig steigern – ohne komplizierte Theorien, sondern mit praxiserprobten Impulsen aus der modernen Psychologie und Mind-Bite-Ansätzen.
Details
- Edition: 0
- Publication date: 26.06.2025
- From Ralf Lüttmann
- Language: German
- ISBN: 978-3-384-55887-9
- Pages: 352
- Dimensions and bleed: 14,8 x 21 cm
- Weight: 505,1g
- Production time: 5 Business days
You might also like
-
Die Börse -
Der Geldkomplex -
Das Geld -
Das Geld -
Der Börsenkönig -
Der Börsenkönig -
Architects of Fate or, Steps to Success and Power -
Risen from the Ranks Harry Walton's Success -
Successful Stock Speculation -
Successful Stock Speculation -
Everybody's Guide to Money Matters: with a description of the various investments chiefly dealt in on the stock exchange, and the mode of dealing therein -
How to Become Rich A Treatise on Phrenology, Choice of Professions and Matrimony -
How to Get on in the World A Ladder to Practical Success -
Everybody's Guide to Money Matters: with a description of the various investments chiefly dealt in on the stock exchange, and the mode of dealing therein -
How to Get on in the World A Ladder to Practical Success -
Mastery of Self for Wealth Power Success -
The Book of Business Etiquette -
Business Hints for Men and Women -
Mastery of Self for Wealth Power Success -
The Book of Business Etiquette
