Mobbing Escape Journal
Description
Mobbing zerstört Leben – Empathing gibt Kraft.
Ob in der Schule, am Arbeitsplatz oder online im Cybermobbing: Millionen Menschen sind betroffen. Die Folgen sind dramatisch – seelische Verletzungen, p ...
Mobbing zerstört Leben – Empathing gibt Kraft.
Ob in der Schule, am Arbeitsplatz oder online im Cybermobbing: Millionen Menschen sind betroffen. Die Folgen sind dramatisch – seelische Verletzungen, psychosomatische Beschwerden, Leistungsabfall und im schlimmsten Fall sogar Suizidgedanken.
Doch es gibt eine Antwort: Empathing – das Gegenteil von Mobbing.
Stell dir eine Welt vor, in der Menschen nicht mobben, sondern empen: füreinander einstehen, Respekt zeigen, Mut schenken.
Genau hier setzt das Mobbing Escape Journal an.
Es verbindet Aufklärung, Prävention und Selbsthilfe – und zeigt dir, wie du Mobbing erkennst, stoppst und eine Kultur des Empathings stärkst.
👉 In diesem Journal findest du:
✨ Die 4 Kennzeichen von Mobbing & 5 typische Dynamiken
✨ Cybermobbing, Narzissmus, Gaslighting & Trauma Bonding verständlich erklärt
✨ Bewährte Interventionsmethoden: Empathing-Methode, No Blame Approach, Empower-Methode
✨ Präventionsstrategien für Schule, Arbeitsplatz & Familie
✨ Empathing-Übungen: Schutzschild-Sprüche, Resilienzglas, Lebensrad, Vertrauensübungen
✨ Konkrete Hilfen für Eltern, Lehrkräfte, Arbeitgeber & Betroffene
✨ Deine Rechte bei Mobbing in Schule und Job – klar erklärt
✨ Einen Blick in die Zukunft: KI, Social Media & neue Formen von Mobbing
📌 Dieses Journal ist mehr als ein Ratgeber:
Es ist dein Werkzeugkasten gegen Mobbing – und dein Trainingsbuch fürs Empathing.
👉 Hol dir das Mobbing Escape Journal – weil Schweigen keine Lösung ist und Empathing die Antwort auf Mobbing sein kann.
Details
- Edition: 0
- Publication date: 10.09.2025
- From Lilly Fröhlich
- Language: German
- ISBN: 978-3-384-69094-4
- Pages: 136
- Dimensions and bleed: 21 x 29,7 cm
- Weight: 412,9g
- Production time: 5 Business days
- ISBN: 978-3-384-69095-1
- Pages: 136
- Dimensions and bleed: 21 x 29,7 cm
- Weight: 679,3g
- Production time: 6 Business days
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