LEICHTER LEBEN MIT HASHIMOTO – Das Kochbuch
Beschreibung
Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, den Alltag mit Hashimoto bewusster zu gestalten und neue Freude am Kochen zu entdecken. Mit den richtigen Zutaten entstehen Gerichte, die hervorragend s ...
Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, den Alltag mit Hashimoto bewusster zu gestalten und neue Freude am Kochen zu entdecken. Mit den richtigen Zutaten entstehen Gerichte, die hervorragend schmecken und sich unkompliziert in den täglichen Speiseplan integrieren lassen.
Dieses Kochbuch verbindet fundiertes Wissen mit 150 abwechslungsreichen Rezepten, die Genuss, Natürlichkeit und Alltagstauglichkeit harmonisch miteinander vereinen. Ob Frühstück, Mittagessen oder Abendessen – entdecken Sie köstliche Gerichte, die frische Zutaten in den Mittelpunkt stellen und jeden Tag aufs Neue begeistern.
Das erwartet Sie:
- 150 abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag
- ein praktischer 14-Tage-Ernährungsplan für den einfachen Einstieg
- verständliche Informationen rund um Hashimoto und Ernährung
- ausgewogene Frühstücks-, Mittags- und Abendgerichte
- frische Salate, Suppen, Hauptgerichte und Smoothies
- köstliche Desserts und Backideen
- leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- alltagstaugliche Rezeptideen mit hochwertigen Zutaten
Dieses Kochbuch zeigt, wie sich bewusste Ernährung, Genuss und Leichtigkeit auf köstliche Weise miteinander verbinden lassen.
Details
- Auflage: 0
- Veröffentlichungsdatum: 27.07.2026
- Von Frieda Zimmermann
- Sprache: Deutsch
- ISBN: 978-3-384-97130-2
- Seiten: 192
- Maße und Beschnitt: 14,2 x 21,9 cm
- Gewicht: 284,2g
- Produktionszeit: 5 Werktage
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