Jahreszeitliche Selbstfürsorge

Kerstin Hiemer ist Mentorin für Selbstfürsorge, Balance und Wohlbefinden sowie Coach für achtsamen Businessaufbau. Mit ihren Büchern, Kursen, Coachings und Beratungen begleitet sie Frauen in der Lebensmitte, die sich nach mehr Energie, Klarheit und Leichtigkeit sehnen. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht ihr selbst entwickeltes 5-Säulen- Konzept. Es verbindet Beziehung, Entspannung, Wellness, Ernährung und Gesundheit zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit Gesundheit und persönlicher Entwicklung. Als Mutter weiß sie aus eigener Erfahrung, wie leicht Frauen sich im Alltag zwischen Familie, Beruf und Verantwortung selbst vergessen. Für sie ist Gesundheit das Wertvollste, was wir besitzen. Sie ist die Grundlage für Lebensfreude, innere Stabilität und echte Selbstbestimmung. Mit ihrer warmen und klaren Art schafft sie Räume, in denen Frauen in kleinen, alltagstauglichen Schritten wieder zu sich selbst finden.
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3 Jahrzehnte Erfahrung in Training und Coaching: vom internationalen Hotelmanagement über Aufbau eines Callcenters bis zur Senior-Projektleitung für Ausund Weiterbildung. Psych. Beraterin, systemische Coach, Meditationspädagogin und Demenzexpertin.
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