Geistesgegenwart

                            Auf der Website: www.bewusst-wie.eu  finden Sie die Einleitung des Buches

(Covertext) 
Wie kann ich etwas von meinem Bewusstwerden begreifen? Schwierig, da ich mein Bewusstsein doch auf keinen Fall von außerhalb meines
Bewusstseins untersuchen kann, denn dazu müsste ich mein Bewusstsein verlassen, wäre also bewusstlos. – Kann ich das Bewusstsein meiner
Mitmenschen untersuchen – offensichtlich von außerhalb desselben? Leider nicht, denn erstens wird mir Bewusstsein anderer Menschen auf
keinen Fall unmittelbar bewusst. (Was geht denen gerade durch den Kopf? Allerdings können wir darüber reden, aber dann werden mir „nur“
Sprachlaute bewusst.) Zweitens stoße ich in deren Gehirn auch dann nicht auf Bewusstsein, wenn ich es naturwissenschaftlichen Untersuchungen unterziehe, ich kann dort nur Neuroanatomie und -physiologie untersuchen. (Aber wenn ich das ganz genau und in allen Details mache, sind die Probanden wahrscheinlich schwerbehindert oder tot.)
Erinnern Sie sich, was im vorangehenden Abschnitt steht, ungefähr und sinngemäß? – Ja, das können Sie: Die Fähigkeit, dass jeder in seinem aktuellen Bewusstsein vergangene Bewusstseinsinhalte vergegenwärtigenkann, ist der einzige und zugleich unmittelbarste Schlüssel, um etwas von seinem Bewusstsein – und auch von dessen momentanen Werden und Vergehen – zu begreifen. Introspektion!
Das Buch enthält eine Vielzahl von introspektiven Experimenten, die alle möglichen Eigenschaften von Bewusstsein bewusst werden lassen. Jedes
auf diesem Weg „neu gewonnene Selbst-Bewusstsein“ wird in einen Rahmen eingeordnet: einerseits in die Entwicklung der Zentralnervensysteme und deren Bewusstwerden in der Evolution des Lebens und andererseits in die Neurophysiologie des Gehirns, auf allgemeinverständlichem Niveau.
Auf der introspektiven Reise zeichnet sich ein in vielen Facetten überraschend neues Selbstbild vom Menschen in der Natur ab.