First Aid for the Soul

A First-Aid Kit for Psychological Self-Help

Von Bernadette Bruckner , Christiane Werzowa , Harry Merl , Carina Lipold , Susanne Jarolim , Sebastian Mauritz

Softcover

Hardcover

E-Book (EPUB)

21,00 €

Beschreibung

“Comprehensive… Practical… Perfect.”

First Aid for Your Soul is a psychological first-aid kit to help you cope with life’s emergencies.
Unexpected events – such as divorce, bereavement, job loss, h ...

“Comprehensive… Practical… Perfect.”

First Aid for Your Soul is a psychological first-aid kit to help you cope with life’s emergencies.
Unexpected events – such as divorce, bereavement, job loss, health issues, eating disorders – can be devastating.
Often, when the worst happens, you no longer act rationally, and instead raw emotion takes over.
Everyone deals with stress differently. You can become stuck in patterns, which don’t always help, of freezing, acting aggressively or running away.
This book includes advice from international experts, academics from renowned universities, and people who have been in dire situations, but managed to help themselves.
First Aid for the Soul – Volume One in the Emergency Book Series – provides you with practical tips to help you cope and build your long-term resilience.

It includes self-help methods such as:
Breathing exercises
Visualisations
Energy flow techniques
Tapping
Kinesiology

Details

Buchdaten

Auflage: 0
Veröffentlichungsdatum: 02.03.2022
Von Bernadette Bruckner, Christiane Werzowa, Harry Merl, Carina Lipold, Susanne Jarolim, Sebastian Mauritz
Sprache: Englisch

Daten: Softcover

ISBN: 978-3-347-50544-5
Seiten: 76
Maße und Beschnitt: 17 x 17 cm
Gewicht: 113,3g
Produktionszeit: 5 Werktage

Daten: Hardcover

ISBN: 978-3-347-50545-2
Seiten: 76
Maße und Beschnitt: 17 x 17 cm
Gewicht: 239g
Produktionszeit: 6 Werktage

Daten: E-Book

ISBN: 978-3-347-50546-9
Entspricht 26 Standardseiten

Über die Autoren

Bernadette Bruckner

Harry Merl

Christiane Werzowa

Carina Lipold

Susanne Jarolim

Sebastian Mauritz

Mehr über Bernadette Bruckner

Mag.a (FH) Bernadette Bruckner – jetzt eine ganzheitliche Gesundheitsmanagerin – erlitt 2000 ein Burn-out. Da sie kein Mittel von außen finden konnte, wurde ihr schnell klar, dass sie die Antworten für sich selbst finden musste. Nach verschiedenen Aus- und Weiterbildungen entwickelte sie ihre eigenen Resilienzmethoden, die auf neurolinguistischer Programmierung basieren. Während ihrer Forschungen im Zuge des Doktorates konnte sie ihre Methoden wissenschaftlich unter Beweis stellen. Die kreative Allrounderin war im In- & Ausland in unterschiedlichen Berufsfeldern erfolgreich tätig. Durch Ihr reges Interesse an Unternehmenskommunikation, Marketing; Human Resources und viele andere Business-Bereiche, hat Sie sich in über 30 Jahren ein enormes Wissen angeeignet. Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen bei internationalen Top-Trainern wie u.a. Richard Bandler, Robert Dilts, Roy Martina, Eric Pearl, Mark Anastasi und Clinton Swaine. International aktiv als ganzheitliche Gesundheits-, Ernährungs-, und Mentaltrainerin mit ungewöhnlich innovativen Methoden. Entwicklerin von „iMM® – intuitive mentoring method und 1-min-coaching-to-go“, eine Weiterentwicklung von NLP, sowie „ORINITION® - n(fl)ourish soul.mind.body.“ – eine innovative Ernährungsarbeit zur (Wieder-)Entdeckung der eigenen Körperintelligenz. Erfolgreich abgeschlossenes FH-Studium „Gesundheitsmanagement im Tourismus“ mit Fokus auf Gesundheitsförderung. Angehendes internationaler PhD & Forschung in den Bereichen Neuro-/Psycholinguistik (inkl. Masterstudium) in Verbindung mit Public Health, Gesundheitskommunikation, Neuroplastizität und Gesundheitsökonomie. Internationaler Verleger und Autor zahlreicher Bücher in verschiedenen Sprachen. Global Author Award 2018 / Nominiert für den NLP Award in Research 2019 in London. 2021 Eröffnung des eigenen Forschungszentrums für intuitive Wissenschaft in Österreich - HolisticScriptFactory® und THE health|nutrition literacy LAB®. Mit ihren Podcasts, Radiosendung und bald eigener TV-Show lädt sie Experten und Menschen mit echten Geschichten ein, sich zu zeigen, gesehen, gehört und anerkannt zu werden, um gemeinsam das Bewusstsein rund um den Globus zu verändern! Copyright Profilbild: Manfred Baumann

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