Das Kraftwerk mentale Stärke 2

Die Psyche m Spiel

From Sami Duymaz

Softcover

Hardback

E-Book (EPUB)

24,40 €

Description

"In 'Das Kraftwerk mentale Stärke 2' geht es um die Vertiefung und Erweiterung der mentalen Stärke im Sport und im Leben. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen gezielt kontrollieren, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und Ihre Ziele zu erreichen. Entdecken Sie neue Techniken zur Konzentration, Visualisierung und Selbstmotivation und lernen Sie, mit Druck und Stress umzugehen. Das Buch bietet praktische Übungen, Fallstudien und inspirierende Geschichten von erfolgreichen Sportlern, um Ihnen den Weg zu einer starken mentalen Einstellung zu ebnen. Egal, ob Sie Profisportler, Freizeitsportler oder einfach nur daran interessiert sind, Ihre mentale Stärke zu verbessern, 'Das Kraftwerk mentale Stärke 2' ist Ihr Leitfaden zu Spitzenleistungen und persönlichem Wachstum."

Details

Book data

Edition: 1
Publication date: 27.06.2023
From Sami Duymaz
Coverdesign by: Sami Duymaz
Review: Sami Duymaz
Language: German

Data: Softcover

ISBN: 978-3-347-96837-0
Pages: 224
Dimensions and bleed: 14,8 x 21 cm
Weight: 328,8g
Production time: 5 Business days

Data: Hardback

ISBN: 978-3-347-96838-7
Pages: 224
Dimensions and bleed: 14,8 x 21 cm
Weight: 462,7g
Production time: 6 Business days

Data: E-Book

ISBN: 978-3-347-96839-4
Corresponds to 222 standard pages

About the author

More about Sami Duymaz

Name: Sami Duymaz Beruf/Tätigkeit: Autor, Sportexperte, CEO von LMJ Mentalzentrum Expertise: Mentale Stärke, Sportliche Leistungsoptimierung, Jugendförderung, Nothilfe Erfahrung: Über 30 Jahre Erfahrung in der Sportbranche, als Trainer, Berater und Autor. Veröffentlichung von 23 Büchern zu Themen