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Dankbar und positiv - jeden Tag

Dankbarkeit

From Simone Janak , Renate Kreis

Softcover

14,95 €

Description

Studien haben gezeigt, dass dankbare Menschen ausgeglichener sind, da Dankbarkeit und ein zufriedenes, glückliches Leben eng zusammenhängen.

Dieses Buch ist ein persönliches Tagebuch zum Thema Achts ...

Studien haben gezeigt, dass dankbare Menschen ausgeglichener sind, da Dankbarkeit und ein zufriedenes, glückliches Leben eng zusammenhängen.

Dieses Buch ist ein persönliches Tagebuch zum Thema Achtsamkeit, Dankbarkeit, Selbstliebe und Wohlbefinden, in dem mit der Methode des täglichen Journalschreibens die positiven Ereignisse, für die wir dankbar sind, notiert werden. So wird dem Unterbewusstsein geholfen, sich auf Positives zu konzentrieren und es kommt mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Glück ins Leben.

Außerdem wird täglich Raum gegeben, aufzuschreiben, was gut gelungen ist, denn Selbstlob motiviert, macht ein gutes Gefühl und ist wichtig für unser Selbstwertgefühl.

Details

Book data

Edition: 1
Publication date: 09.11.2022
From Simone Janak, Renate Kreis
Language: German

Data: Softcover

ISBN: 978-3-347-67357-1
Pages: 188
Dimensions and bleed: 14,8 x 21 cm
Weight: 278,5g
Production time: 5 Business days

Ratings

5,0 Stars - 1 Ratings

Dankbarkeit pur

Heute ist mein Buch angekommen. Ich freu mich mega. So toll das oben Datum und Wochentag eintragen kann ganz flexibel starten kann. "Ich bin dankbar für:" ist guter Beginn um in Dankbarkeit jeden Tag ...

- Doreen Enge

About the authors

Simone Janak

Renate Kreis

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