Au! - Tipps für schlechte Tage von einem, der sie kennt.

                            „Wird schon.“
„Ich sterbe gleich.“

Dazwischen liegt oft die Wahrheit.

„Au!“ ist ein humorvoller, pragmatischer Gesundheitsratgeber für Erwachsene, die lernen möchten, typische Beschwerden besser einzuschätzen - ohne sofort in Panik zu geraten, aber auch ohne alles zu ignorieren.

Fritz W. Knauser schreibt über Kopfschmerzen, Schwindel, Erkältung, Rückenschmerzen, Bauchprobleme, Hausmittel, Hausapotheke und die große Frage:
Was kann ich selbst tun – und wann sollte ich besser zum Arzt?

Kein esoterisches Wellnessbuch.
Keine Selbstoptimierungsbibel.
Kein „höher-schneller-gesünder“.

Sondern ein alltagstauglicher Begleiter für schlechte Tage mit gesundem Menschenverstand, Humor, Wärmflasche und einer gut sortierten Hausapotheke.
Für alle, die ärztlichen Rat schätzen, aber erst mal selber gucken wollen. Und für Menschen, die auf Gesundheitsthemen eigentlich keinen Bock haben, aber leider trotzdem manchmal krank werden.
Ein kleines Geschenkbuch für Pragmatiker, Selbermacher und Realisten.