Achtsame Selbstentwicklung

Perspektiven, die alles verändern

Von Peter Widmer

Softcover

Hardcover

E-Book (EPUB)

27,20 €

Beschreibung

Achtsame Selbstentwicklung integriert aktuelle Erkenntnisse aus Kindheits-, Jugend- und Erwachsenenentwicklungspsychologie und verbindet sie mit Meditation und Achtsamkeit in der Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen. Dabei wird deutlich, wie wir im Alltag Wachstumschancen erkennen und ergreifen können, um Entwicklung geschehen zu lassen und zu vermeiden, ihr im Weg zu stehen.

"Achtsame Selbstentwicklung zeigt die dringen benötigten inneren Ressourcen, um durch die herausfordernde Zeit zu navigieren in der wir heute leben."
Susanne Cook-Greuter, Linguistin & Entwicklungspsychologin, Wayland, MA USA

Details

Buchdaten

Auflage: 0
Veröffentlichungsdatum: 01.06.2026
Von Peter Widmer
Sprache: Deutsch

Daten: Softcover

ISBN: 978-3-384-87461-0
Seiten: 252
Maße und Beschnitt: 17 x 22 cm
Gewicht: 439,5g
Produktionszeit: 5 Werktage

Daten: Hardcover

ISBN: 978-3-384-87462-7
Seiten: 252
Maße und Beschnitt: 17 x 22 cm
Gewicht: 600,4g
Produktionszeit: 6 Werktage

Daten: E-Book

ISBN: 978-3-384-87463-4
Entspricht 319 Standardseiten

Über den Autor

Mehr über Peter Widmer

Dr. phil. Peter Widmer, Philosoph, Zenlehrer (Sensei) und Autor Als Zen-Lehrer, der über den Zen-Tellerrand hinweg schaut und sich auch in anderen buddhistischen Traditionen und der Achtsamkeitsbewegung beheimatet fühlt, interessiere ich mich seit vielen Jahren für Entwicklungspsychologie und die F

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