ขุมพลังแห่งความแข็งแกร่งทางจิต 2
Beschreibung
ใน "โรงไฟฟ้าแห่งความเข้มแข็งทางจิต" Sami Duymaz กล่าวถึงหัวข้อเพิ่มเติมและเจาะลึกแง่มุมเก่าและใหม่ เขาให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับแง่มุมทางจิตวิทยาของกีฬาและแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถเพิ่มความแข็งแกร่งทางจิ ...
ใน "โรงไฟฟ้าแห่งความเข้มแข็งทางจิต" Sami Duymaz กล่าวถึงหัวข้อเพิ่มเติมและเจาะลึกแง่มุมเก่าและใหม่ เขาให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับแง่มุมทางจิตวิทยาของกีฬาและแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถเพิ่มความแข็งแกร่งทางจิตใจได้อย่างไร หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยแบบฝึกหัดและกลยุทธ์เชิงปฏิบัติที่ช่วยให้คุณเอาชนะการบ่อนทำลายตนเองและบรรลุผลงานที่ดีที่สุดในช่วงเวลาสำคัญ เรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจของนักกีฬาที่ก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุดที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ด้วยการใช้กลยุทธ์ทางจิตสร้างแรงบันดาลใจและสร้างแรงบันดาลใจ แนวคิดทางจิตวิทยาที่ซับซ้อนทำให้เข้าใจและจับต้องได้เพื่อให้สามารถนำไปปฏิบัติได้ง่าย กลยุทธ์และเทคนิคที่นำเสนอในหนังสือเล่มนี้สามารถนำไปใช้ได้ไม่เพียงแต่ในกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในด้านอื่น ๆ ของชีวิตด้วย ผู้เขียนซึ่งเป็นนักจิตวิทยาการกีฬาที่ได้รับการยอมรับในระดับสากลและผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์ได้แบ่งปันความเชี่ยวชาญและประสบการณ์ของเขา หนังสือเล่มนี้นำเสนอกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจและเพิ่มประสิทธิภาพความแข็งแกร่งของจิตใจ ทั้งในด้านการกีฬาและในทุกด้านของชีวิต ช่วยกำหนดกรอบความคิด จัดการอารมณ์ และมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ ซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาส่วนบุคคลโดยรวม หนังสือเล่มนี้อิงจากการค้นพบเชิงลึกจากจิตวิทยาการกีฬาและสาขาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง มุ่งเป้าไปที่นักกีฬา โค้ช นักจิตวิทยาการกีฬา นักศึกษา นักวิจัย และผู้อ่านทั่วไปที่สนใจในหัวข้อด้านสุขภาพจิต การพัฒนาตนเอง และการพัฒนาตนเอง
Details
- Auflage: 1
- Veröffentlichungsdatum: 12.03.2024
- Von Sami Duymaz
- Coverdesign von: Sami Duymaz
- Lektorat: Sami Duymaz
- Herausgegeben von: Sami Duymaz
- Satz & Layout: Michaela Franz
- Sprache: Deutsch
- ISBN: 978-3-384-17185-6
- Seiten: 224
- Maße und Beschnitt: 14,8 x 21 cm
- Gewicht: 326g
- Produktionszeit: 5 Werktage
- ISBN: 978-3-384-17186-3
- Seiten: 224
- Maße und Beschnitt: 14,8 x 21 cm
- Gewicht: 459,9g
- Produktionszeit: 6 Werktage
Das könnte dir auch gefallen