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Sein im Atem

Aktiv gegen Stress, Burnout und Depression
Von Harald Schilling
Softcover
Hardcover
E-Book (EPUB)
9,90 €
Beschreibung
Das kleine Handbuch beschreibt eine Methode für den Alltag mit bewusstem Atem dem Stress, Burnout und der Depression vorzubeugen. Die Übungen sind aus eigenen positiven Erfahrungen des Autors entstand ...
                        
Details
Buchdaten
  • Auflage: 1
  • Veröffentlichungsdatum: 02.01.2019
  • Von Harald Schilling
  • Sprache: Deutsch
Daten: Softcover
  • ISBN: 978-3-7482-1394-9
  • Seiten: 80
  • Maße und Beschnitt: 14,8 x 21 cm
  • Gewicht: 127,7g
  • Produktionszeit: 5 Werktage
Daten: Hardcover
  • ISBN: 978-3-7482-1395-6
  • Seiten: 80
  • Maße und Beschnitt: 14,8 x 21 cm
  • Gewicht: 262,1g
  • Produktionszeit: 5 Werktage
Daten: E-Book
  • ISBN: 978-3-7482-1396-3
  • Entspricht 80 Standardseiten
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