Sarahs Kompass in Krisenzeiten

                            Per Zufall fand Sarah das alte Notizbuch ihrer Großmutter. Darin fand sie nützliche Selbsthilfe-Tipps. Bei der Umsetzung der guten Ratschläge haperte es allerdings. Hand aufs Herz, es fiel ihr schwer aus der Opfer-Rolle raus zukommen. Sie wollte ihrem Ex-Freund die ganze Schuld in die Schuhe schieben. Hatte er sie doch sitzen gelassen in ihrer tiefsten Not. Aber so kam sie nicht weiter. Wenn sie auf eine Rettung von außen warten würde, würde sie Weihnachten noch da sitzen. An ihrem tiefsten Punkt angelangt, war das Journal vielleicht der Kompass, der ihr eine neue Richtung anzeigen würde... 

„Jeder hat einen Schinken von einem Selbsthilfe-Buch zuhause. Aber wenn man im Stress ist, hat man nicht die Muße oder die Ressourcen sich da durchzuarbeiten. Dieses Buch ist kompakt und eine Inspiration für alle, die den Überblick kurzfristig verloren haben.“ Tanja Braun

„Das ist das beste Selbsthilfebuch, das ich je gelesen habe. Die Rahmengeschichte ist austauschbar. Man kann die Tipps auf alles anwenden, was man gerade durchmacht. Wenn das Gehirn vernebelt ist, brauchst du einen guten Kompass.“ C. Rudolph