PFLANZENLUST

Rezepte und Tipps für eine gesunde pflanzliche Ernährung.

Von Andreas Gossner

Softcover

Hardcover

E-Book

34,99 €

Beschreibung

Der Autor und Vital Coach Andreas Gossner zeigt in diesem Buch wie einfach, abwechslungsreich und vielfältig die pflanzliche Küche sein kann. In diesem Buch finden Sie: - 100 inspirierende Rezepte farbig illustriert: Mit Pflanzen zu kochen ist nicht nur gesund sondern auch sehr abwechslungsreich. So finden Sie etwa Rezepte für Porridge, Pancakes, Burger, Smoothies, Wraps, Bowls und Süßspeisen. - kostenlose Videos zum Buch: Auf dem YouTube-Kanal „Aufbruchszeit“ des Autors sind zahlreiche Videos zu den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und mentale Stärke kostenlos abrufbar. - Empfehlungen für eine gesunde Ernährung: Sich auf Basis pflanzlicher Lebensmittel gesund zu ernähren ist nicht kompliziert. Es sind nur 6 einfache Schritte bis zur gesunden Ernährung. - Tipps zur Stärkung des Immunsystems: Ein gesunder Lebensstil ist der beste Schritt, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. - Stationen der Transformation: Eine Veränderung kann man am besten in Stufen durchführen und auch verstehen.

Details

Buchdaten

Auflage: 1
ISBN: 978-3-347-30783-4
Veröffentlichungsdatum: 18.06.2021
Von Andreas Gossner
Sprache: Deutsch

Material & Lieferung

Buchtyp: Softcover
Seiten: 284
Maße und Beschnitt: 14,8 x 21 cm
Gewicht: 413,6g
Produktionszeit: 5 Werktage

Über den Autor

Mehr über Andreas Gossner

Andreas Gossner wurde 1962 in Innsbruck geboren. Nach der Ausbildung zum Maschinenbautechniker war er ca. 3 Jahrzehnte als Angestellter und Selbständiger in leitenden Positionen im vertrieblichen Management aktiv. Nach dieser Zeit erfolgte eine komplette Neuorientierung in die Bereiche der Gesundhei

Das könnte dir auch gefallen

Leon Connor

GENUG GELITTEN
Denise Schäricke

Der Mann, der den Kuchen nicht bezahlte
Anna Maria Kastl

Du sollst meine große Liebe sein
Markus Klepper

Liebe lernen für Paare und Singles
Wallace Delois Watttles

Reichsein will gelernt sein
Rudolf Praschinger

SCHÖNE BEINE
Lutz Graseck

Genussvoll abnehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft halten
Silvana Pavel

Fitnessdarling®s Fitnessküche
Mario Lichtenheldt

Charlie in der Badewanne
Highlight

Jürgen Hildebrand

Lebensprinzip Balance
Jaltas

Persönliche Innovationsfähigkeit und wie man sie steigert
Martina Kleinlein

Gut oder Böse - wie überleben wir am besten?
Manuela Müller

Alles ist in mir
Kai Pfrommer

Appointment planner annual calendar 2022, appointment calendar DIN A5
Nicolas Springer

Der Sklave meiner eigenen Freiheit
Lena Pöppelmann, Sandra Stöcker

HASHIMOTO und die Ärzte hielten uns für verrückt
Kai Pfrommer

Terminplaner Jahreskalender 2022 - 2023, Terminkalender DIN A5, Taschenbuch und Hardcover
Suman Lederer

WFH
Horst J. Kowalke

Ein erfülltes Leben mit und trotz Parkinson
Franz Ruppert

Ich will leben, lieben und geliebt werden