Kleine Schritte – große Veränderung

Martin Härter ist Psychologe, Coach, Berater und Mediator. Er ist verheiratet, hat drei Kinder und lebt im Raum Heidelberg. Seit mehr als drei Jahrzehnten begleitet er Menschen und Organisationen in Veränderungsprozessen – bei Fragen des Selbstmanagements, der Konfliktlösung und Führung ebenso wie bei persönlichen Entscheidungen und Lebensfragen. Als Trainer arbeitet er mit Führungskräften zu den Themen Kommunikation, gesundes Führen und Resilienz. Seit 1991 berät er namhafte Unternehmen und Organisationen sowie die Menschen, die dort arbeiten, dabei, Gesundheit und psychosoziales Wohlbefinden nachhaltig in der Unternehmenskultur zu verankern. In Die Kunst gesunder Führung beschreibt er die zentralen Bausteine, mit denen Führungskräfte dazu einen wirksamen Beitrag leisten können. In seiner langjährigen Arbeit erlebt Härter immer wieder, wie sehr Lebensqualität von den Entscheidungen abhängt, die Menschen treffen – oder vermeiden. Auch Nicht-Entscheiden hat Folgen. Diese Beobachtung bildet eine wesentliche Grundlage seines Buches Die Kunst, sich jeden Tag gesund zu entscheiden. Ein weiteres Thema seiner Arbeit sind Übergänge im Leben. In Seminaren und Coachings hat Härter zahlreiche Menschen bei der Vorbereitung auf den Ruhestand begleitet. Dabei geht es ihm nicht nur um den Abschied vom Beruf, sondern um die Fragen, die mit diesem Übergang verbunden sind: Was gibt dem Leben weiterhin Richtung und Bedeutung? Wie verändern sich Alltag, Beziehungen und Selbstbild? Und wie möchten wir die Jahre gestalten, die vor uns liegen? Diesen Fragen widmet er sich in seinem neuen Buch über den Übergang in den Ruhestand – lebensnah, psychologisch fundiert und mit einem wachen Blick auf die kleinen Geschichten des Alltags.
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