Gedankendoof - The Stupid Book about Thoughts

Fit for your Mindset Step by Step

Von Lilly Fröhlich

Hardcover

29,99 €

Beschreibung

Make sure your biggest enemy isn't between your ears!
What are thoughts and why do they influence our feelings?
What exactly is going on in our bodies when we think and feel?

Your magician (=soul) in ...

Make sure your biggest enemy isn't between your ears!
What are thoughts and why do they influence our feelings?
What exactly is going on in our bodies when we think and feel?

Your magician (=soul) in his magician's workshop (=brain) does not differentiate between physical and mental pain or between real and fictitious events (=thoughts).
This means that every negative thought sets off a chain of biological and chemical processes and your magician is busy brewing muddy hormone cocktails that can even make you sick.
And while the bad hormone party is going on, you could actually be reaching your full potential, but that's not possible because you need all your energy to fight off the 'bad' hormones and to survive.

Do you sometimes put a band-aid on yourself BEFORE you cut yourself? Work through your fears in this book and you can do without band-aids!
So how can you get rid of old patterns of thinking and feeling in order to finally live happily and freely?

In this workbook you can get fit by easily saying goodbye to limiting beliefs and negative memories by deleting anchors and finding your strengths and values.
Let me take you by the hand and walk with me into a more positive and happier life!

Details

Buchdaten

Auflage: 2
Veröffentlichungsdatum: 15.11.2023
Von Lilly Fröhlich
Sprache: Englisch

Daten: Hardcover

ISBN: 978-3-384-06412-7
Seiten: 120
Maße und Beschnitt: 21 x 29,7 cm
Gewicht: 727,9g
Produktionszeit: 6 Werktage

Über den Autor

Mehr über Lilly Fröhlich

Die in Hamburg geborene und aufgewachsene Juristin, Autorin, Journalistin, Podcasterin und Ghostwriterin "Lilly Fröhlich" lebt mit ihrer Familie in Sachsen. Sie hat sich auf die Verbindung von juristischen Themen mit einer Prise Humor spezialisiert und ist bekannt für ihre Reihe der "doofen Bücher",

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