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ESM-Embodied Stress Management

Escape the Stress Trap with Agile Mindfulness
Von Konrad Wiesendanger
Softcover
Hardcover
E-Book (EPUB)
19,99 €
Beschreibung
Mindfulness is a good strategy to deal with stress. But how can we find mindfulness for ourselves when everything goes haywire?    ESM-Embodied Stress Management is an easy-to-understand method that a ...
                        
Details
Buchdaten
  • Auflage: 1
  • Veröffentlichungsdatum: 24.01.2018
  • Von Konrad Wiesendanger
  • Sprache: Englisch
Daten: Softcover
  • ISBN: 978-3-7469-0773-4
  • Seiten: 132
  • Maße und Beschnitt: 14,8 x 21 cm
  • Gewicht: 200,6g
  • Produktionszeit: 5 Werktage
Daten: Hardcover
  • ISBN: 978-3-7469-0774-1
  • Seiten: 132
  • Maße und Beschnitt: 14,8 x 21 cm
  • Gewicht: 335,1g
  • Produktionszeit: 5 Werktage
Daten: E-Book
  • ISBN: 978-3-7469-0775-8
  • Entspricht 132 Standardseiten
Über den Autor
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