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ESM-Embodied Stress Management

Mit bewegter Achtsamkeit aus der Stressfalle
VonKonrad Wiesendanger
Softcover
Hardcover
E-Book
29,90 €
Beschreibung
Achtsamkeit ist eine gute Strategie, um mit Stress umzugehen. Doch wie können wir Achtsamkeit für uns finden, wenn alles drunter und drüber geht? ESM-Embodied Stressmanagement ist ein leicht verstän...
Details
Buchdaten
  • Auflage: 1
  • ISBN: 978-3-7345-3617-5
  • Veröffentlichungsdatum: 08.11.2016
  • Von Konrad Wiesendanger
  • Sprache: Deutsch
Material & Lieferung
  • Buchtyp: Softcover
  • Seiten: 136
  • Maße und Beschnitt: 14,8 x 21 cm
  • Gewicht: 206,2g
  • Lieferzeit: 5 Werktage
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