Die tägliche Mentaldusche

Eine inspirierende Reise zu dir selbst

Von Andreas Gossner

Softcover

Hardcover

E-Book

12,99 €

Beschreibung

Andreas Gossner zeigt in diesem Buch, wie wir uns durch tägliches mentales Training weiterentwickeln können und so zu einem erwachten, bewussten, selbstbestimmten Leben kommen. Der Autor gibt einen praxisbezogenen Einblick in sehr umfangreiche Themen rund um das mentale Training, die Lebensgesetze sowie den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele. Dieses inspirierende Buch ist nicht nur ein Werk, das zum Lesen und Entdecken anregt, sondern auch ein praxisbezogenes Arbeitsbuch. Durch alltagsgerechte Tipps ermuntert Andreas Gossner, das Gelesene eigenverantwortlich umzusetzen und zu vertiefen. Das Ziel dabei bildet eine spannende und inspirierende Entdeckungsreise zu uns selbst und zu mehr Selbstbestimmtheit und Lebensfreude.

Details

Buchdaten

Auflage: 1
Veröffentlichungsdatum: 28.12.2018
Von Andreas Gossner
Sprache: Deutsch

Daten: Softcover

ISBN: 978-3-7469-7731-7
Seiten: 120
Maße und Beschnitt: 14,8 x 21 cm
Gewicht: 183,8g
Produktionszeit: 5 Werktage

Daten: Hardcover

ISBN: 978-3-7469-7732-4
Seiten: 120
Maße und Beschnitt: 14,8 x 21 cm
Gewicht: 318,3g
Produktionszeit: 5 Werktage

Daten: E-Book

ISBN: 978-3-7469-7733-1
Entspricht 120 Standardseiten

Über den Autor

Mehr über Andreas Gossner

Andreas Gossner wurde 1962 in Innsbruck geboren. Nach der Ausbildung zum Maschinenbautechniker war er ca. 3 Jahrzehnte als Angestellter und Selbständiger in leitenden Positionen im vertrieblichen Management aktiv. Nach dieser Zeit erfolgte eine komplette Neuorientierung in die Bereiche der Gesundhei

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