Deep Rest für High Performer

Brigitt Mayer ist ehemalige Weltmeistertänzerin, mehrfach ausgezeichnete Autorin, Yogini und Coach. Ihre außergewöhnliche Lebensreise begann mit Musik, Ballett und Leistungssport und führte sie schon früh in die Welt des internationalen Tanzsports. Als professionelle Tänzerin feierte sie zahlreiche internationale Erfolge, wurde Weltmeisterin und mehrfach Vize-Weltmeisterin. Sie tanzte auf höchstem internationalem Niveau und kennt die körperlichen und mentalen Anforderungen von Hochleistung aus eigener jahrzehntelanger Erfahrung. Mit ihrem vielfach ausgezeichneten Buch „Ballroom Icons“ widmete sie sich der Geschichte und den Persönlichkeiten des internationalen Tanzsports. Das Buch erhielt unter anderem die IPPY Gold Medal und den Book Excellence Award. Für ihr langjähriges Engagement für den Tanz wurde Brigitt Mayer außerdem mit dem Carl-Alan Award sowie weiteren Auszeichnungen geehrt. Heute verbindet sie ihre Erfahrung aus dem Spitzensport mit Yoga, Atemarbeit, Körperbewusstsein und moderner Wissenschaft. Als „The Dancing Yogini“ arbeitet sie an der Schnittstelle von Bewegung, Performance, Regeneration und Bewusstsein. Mit „Deep Rest für High Performer“ widmet sie sich einer Frage, die sie aus eigener Erfahrung kennt: Wie können Menschen viel leisten, ohne dabei den Kontakt zu sich selbst zu verlieren? Humorvoll, undogmatisch und mit einem Blick über die Grenzen klassischer Disziplinen verbindet Brigitt Mayer persönliche Erfahrung mit Wissen und praktischen Impulsen ~ für Menschen, die viel geben und lernen möchten, wirklich zu regenerieren.
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