Achtsamkeit – sehen was ist
Beschreibung
Achtsamkeit hat keinen Focus, sie nimmt nur wahr was ist. Sie lehrt uns, im jetzigen Augenblick zu verweilen und nicht so schnell weiterzugehen. Kurze Atemübungen, Meditationen, Mudras (Fingerhaltung...
Details
- Auflage: 1
- ISBN: 978-3-7469-4975-8
- Veröffentlichungsdatum: 16.07.2018
- Von Renate Göbel
- Sprache: Deutsch
- Buchtyp: Softcover
- Seiten: 104
- Maße und Beschnitt: 12 x 19 cm
- Gewicht: 118,4g
- Lieferzeit: 5 Werktage
