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Achtsamkeit – sehen was ist

Entschleunige dein Leben – lerne wieder zu verweilen
Von Renate Göbel
Softcover
Hardcover
E-Book (EPUB)
11,90 €
Beschreibung
Achtsamkeit hat keinen Focus, sie nimmt nur wahr was ist. Sie lehrt uns, im jetzigen Augenblick zu verweilen und nicht so schnell weiterzugehen.  Kurze Atemübungen, Meditationen, Mudras (Fingerhaltung ...
                        
Details
Buchdaten
  • Auflage: 1
  • Veröffentlichungsdatum: 16.07.2018
  • Von Renate Göbel
  • Sprache: Deutsch
Daten: Softcover
  • ISBN: 978-3-7469-4975-8
  • Seiten: 104
  • Maße und Beschnitt: 12 x 19 cm
  • Gewicht: 118,4g
  • Produktionszeit: 5 Werktage
Daten: Hardcover
  • ISBN: 978-3-7469-4976-5
  • Seiten: 104
  • Maße und Beschnitt: 12 x 19 cm
  • Gewicht: 217,3g
  • Produktionszeit: 5 Werktage
Daten: E-Book
  • ISBN: 978-3-7469-4977-2
  • Entspricht 104 Standardseiten
Über den Autor
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