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Achtsamkeit – sehen was ist

Entschleunige dein Leben – lerne wieder zu verweilen
VonRenate Göbel
Softcover
Hardcover
E-Book
11,90 €
Beschreibung
Achtsamkeit hat keinen Focus, sie nimmt nur wahr was ist. Sie lehrt uns, im jetzigen Augenblick zu verweilen und nicht so schnell weiterzugehen. Kurze Atemübungen, Meditationen, Mudras (Fingerhaltung...
Details
Buchdaten
  • Auflage: 1
  • ISBN: 978-3-7469-4975-8
  • Veröffentlichungsdatum: 16.07.2018
  • Von Renate Göbel
  • Sprache: Deutsch
Material & Lieferung
  • Buchtyp: Softcover
  • Seiten: 104
  • Maße und Beschnitt: 12 x 19 cm
  • Gewicht: 118,4g
  • Lieferzeit: 5 Werktage
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