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Silvana Pavel
Autor
Silvana Pavel wurde am 11.02.1971 in Lich (Hessen) geboren und fing schon mit 4 Jahren an Ballett zu tanzen. Nach dem Studium zur Dipl. Psychotherapeutin folgte ein Studium zum Bachelor. Sie arbeitet vormittags als Buchhalterin und die Nachmittage und Abende stehen im Zeichen des Sports. Silvana Pavel hat ihre Fitnesstrainer B-Lizenz, ist Personal Coach und Ernährungscoach unteranderem Zumba Instructor und Poledance Trainerin. So hatte die Ernährung schon in jungen Jahren eine besonders wichtige Bedeutung und dieses Interesse und Know How hat sich Silvana Pavel über viele Jahre hin angeeigne...

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Gesund & Lecker mit Superfood
Von Silvana Pavel
Dieses Buch ist die Waffe gegen den Figurfrust! Es bietet leckere Rezepte und wertvolle Tips rund um das gesunde Kochen. Wer sich gesund, ausgewogen und clean ernähren möchte, findet hier tolle Reze...
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