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Claude Mannewitz
Autor
Claude Mannewitz, Diplom-Physiker und Achtsamkeitslehrer (MBSR), befasst sich seit 30 Jahren mit buddhistischer Meditation und Achtsamkeit. Sein Weg führte ihn zur japanischen Zen-Tradition, zum tibetisch orientierten Vajrayana und zum Theravāda-Buddhismus. Auf zahlreichen Meditations-Retreats und Klosteraufenthalten, unter anderem in Nepal, Thailand und den USA, vertiefte er seine Praxis. Sein Schwerpunkt liegt auf einem rationalen Verständnis der Achtsamkeit, das mit den Erkenntnissen der Wissenschaft in Einklang steht.

Vom stillen und klaren Geist

Begleitbuch zu Achtsamkeit und Meditation
Von Claude Mannewitz
Achtsamkeit, verstanden als das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments, führt zu tiefer Einsicht in die Natur der Dinge, in ihre Verwobenheit und Vergänglichkeit, aber auch in die Schönheit und Ei...
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