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Andrea Hunold
Autor
Andrea Hunold, erfahrene Lehrerin, Pädagogin mit Lehrauftrag an der Universität und Expertin auf dem Gebiet der Begabtenförderung, erlitt einen Burnout. Anschaulich erläutert sie in diesem Planer, was Resilienz ist und wie diese systematisch entwickelt und trainiert werden kann.

Mein Resilienz-Tagebuch

Komme in deine eigene Kraft, halte inne und stärke deine Widerstandsfähigkeit durch den Aufbau von Routinen
Von Andrea Hunold
Einigen Menschen fällt es leichter als anderen, mit den täglichen Herausforderungen des Lebens umzugehen. Sie halten schwierigen Situationen nicht nur stand, sondern wachsen sogar daran. Diese innere ...
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